実家に行った時にもらったメロン(^w^)

果物が大好きな娘は、早く食べたいと

丸かじりしそうな勢い(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

食べ頃だったので、さっそく切って食べてみることに♪

甘くておいしい(*≧∀≦*)

ご飯のあとに食べようね、と約束したけど

案の定、ご飯そっちのけで先にメロンを食べる娘でした(*´∇｀*)

今度はスイカにしようかな(*^^*)

byかとう

昨日はダイエット目的で南部町のしあわせに行きました。

ルームランナー→水泳→サウナと≒2時間

なんだかんだで体重が2kg減。

そのあとご飯を食べて1kg位戻り、結局-1Kgは落とせました。

やっぱり汗をかくと気持ちがいい

7月までに出たおなかを引っ込めないと・・・

伯田

　

今日は内装屋の藤本君と社員の岡本君 私の三人でお遊びのゴルフへε=(ﾉ･∀･)ﾂ

日頃の運動不足解消にゴルフはもってこいです

何故なら... 素人に毛が生えた程度の私達の腕前では ボールがあちこちへ (￣▽￣＝￣▽￣)

それを 追いかけ 西へ東へ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿

それすらも 楽しんで 心地よい疲れと共に 帰宅(*´ー｀*)

 しかし 更に日焼けが(@￣□￣@;)！！ 

先日、牧場直送の牛乳を頂きました！！

さっそく、フルーチェとプリンに♪

フルーチェが大好きな娘は

「私がつくるの～」とはりきって混ぜ混ぜ(^w^)

器にもこぼさず上手に入れることができて

とてもうれしそうでした(*^▽^*)

そして、そのあとペロリと平らげました(*^^*)

おいしい牛乳で作ったのでいつもよりおいしかったです(^^)

かとう